30代からの「効果的勉強法」…週末まとめてより1日10分でも脳に情報を送る方が有効なワケ

10分の勉強を続けるほうがプラスに

　学び直しがブームの中、「昔はこのやり方でテスト勉強をこなせていたのに、今はそれだとなぜかうまくいかない」と、大人になってから勉強法につまずいている人も多いのではないだろか。

「一生頭がよくなり続ける　すごい脳の使い方」（サンマーク出版）を上梓した脳内科医の加藤俊徳氏によれ…