著者のコラム一覧
マーク金井クラブアナリスト、クラブ設計家

1958年、大阪府出身。ハンデ3。ゴルフ雑誌の編集記者からフリーに転身。05年にアナライズを設立し、自社スタジオでゴルフクラブの計測、試打を専門的に始める。同時にメーカーが作れなかった、アマチュアを救うクラブを設計し販売も手がける。執筆活動も積極に行い、新聞、雑誌、インターネットで連載を多数抱え、著作物も定期的に発刊。近著では、「今より30ヤード飛ぶクラブを選ぶための36の法則」(実業之日本社)、「一生役立つゴルフゴルフ超上達法」(マイナビ出版)がある。現在、新刊書も数冊手がけている。

ハンガー素振りでスイングの勘違いを短時間で修正できる

公開日: 更新日:

コックの感覚を養う

 では、どんな練習器具を使えば、我々アマチュアも勘違いしないで上達できるのか?

 一番手軽で、一番効果的なのはハンガーを使った素振りだ。

 片山は「ゴルフの竪琴」を使っているが、これは両手を離して持ってスイングをする。アドレスした時に「右手が上、左手が下」になるが、形状がハンガーに似ている。イラストで示しているように、「右手が上、左手が下」になるようにハンガーを持ったら、それでボールを打つつもりでスイングしてみてほしい。

 両手が離れていると、ダウンからインパクトに右手が下がると振り遅れたり、手首のコックが早くほどけてしまうのが分かる。

 ハンガーを手にした時、ダウンからフォローにかけて「右手は上、左手は下」をキープできていると、振り遅れないし、手首のコックをキープする感覚も養える。意外と思うかも知れないが、ゴルフスイングは両手を離して練習した方が、正しい動きをつかめるのだ。ハンガーの素振りなら部屋の中でも手軽にできる。ぜひ試してみてほしい。

(ゴルフライター・マーク金井)

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    TBS「ラヴィット!」の“テコ入れ”に不評の嵐! グダグダぶりを楽しむ独自性損失で視聴者離れ加速危機

  2. 2

    「おい、おまえ、生意気なんだよ」 野村監督は俺の挨拶を“ガン無視”、暴れたろうかと考えた

  3. 3

    「オールスター感謝祭」で“ブチギレ説教” …島崎和歌子は今や「第2の和田アキ子」の域

  4. 4

    NHK朝ドラ「風、薫る」巻き返しを阻む“最大のネック”…見上愛&上坂樹里Wヒロインでも苦戦中

  5. 5

    米国とイランが2週間の停戦合意も日本は存在感ゼロ…お粗末すぎた高市外交を識者「完全失敗」とバッサリ

  1. 6

    スピードスケート引退・高木美帆にオランダが舌なめずり “王国復権の切り札”として白羽の矢

  2. 7

    高市政権が非情の“病人切り捨て”強行で大炎上! 高額療養費見直し「患者の意向に沿う」は真っ赤なウソ

  3. 8

    ブチ切れ高市首相が「誤報だ!」連発 メディア、官邸、自民党内…渡る政界は「敵ばかり」の自業自得

  4. 9

    JFAは森保一氏の“囲い込み”に必死 W杯後の「次の日本代表監督」のウワサが聞こえない謎解き

  5. 10

    『エニイ・タイム・アット・オール』1964年のジョンのギターを聴くだけで元気が出る