昨秋から5kg増も…ロッテ佐々木が四苦八苦する食との格闘

入寮時の佐々木朗希（Ｃ）日刊ゲンダイ

「少しずつ増やしていっている段階で、今は８８キロです」

　１７日、ロッテ１位の佐々木朗希（大船渡）が合同自主トレ終了後、昨年は一時８３キロだった体重が５キロ増えたことを明かした。

　練習前の座学では、球団の近藤栄養士が栄養学の観点から食事について講義した。食事の重要性を再認識した佐々木は日々、球場や寮で食事と格闘している。

「少しずつ食べられるようになっています。後半はつらくなりますけど、今は苦痛ではないです」

　こう話した佐々木は、もともと食が太い方ではないという。高校時代、体を大きくするために、白飯を２合ほど食べた時期もあったが、昨秋、韓国で行われたＵ１８では食事が合わず、体重が数キロ減った。寮の食事は夕食ともなると主菜、副菜、フルーツなどを含めて５～６種類はある。おかずの量は決められているし、白飯はどんぶり茶碗。かなりの量である。

　近藤栄養士によると、現時点では明確なカロリー数は指示しておらず、前日の体重から落とさなければいいとのこと。