富樫倫太郎（作家）
２月×日 夜型の生活が辛くなってきたので、朝型の生活に切り替えた。早いときには５時過ぎに起きる。早起きの利点は、静かな環境で好きなことができることだ。
コーヒーを一杯飲めば頭がすっきりして仕事もはかどる。以前は、１日分の仕事をこなすのに半日くらいかけていたが、朝型になったら３時間で仕事が終わる。どれだけ効率の悪い生活をしていたんだ……という話だが。
ついでに食生活も改善し、肉や炭水化物を控え、野菜や果物を多く食べるように心懸けている。乳製品もほとんど食べない。体重が落ちて体が軽くなり、風邪も引かなくなった。早起きと節食は間違いなく体にいいと悟る。中高年にお勧めである。
生活習慣を切り替えたことで、自由に使える時間が増えた。読書量も増えた。
中江有里著「残りものには、過去がある
さらりと読めるが深い余韻が残るのは、作品の隅々にまで丹精に目が行き届いているからであろう。よほど時間をかけてじっくり書いたのだろうなあ、と同業者は感心するしかない。その場に最もふさわしい言葉を正確に選びながら、登場人物たちの心の襞を１枚１枚めくっていく描写は怖いほどだ。すごい作家だと思う。
最近、最も驚いたのはタコである。サイ・モンゴメリー著「愛しのオクトパス
知性的で、五感の能力は人間をはるかに上回る。唯一の弱点は寿命が短いことで、３年くらいしか生きることができない。タコの寿命が３０年で、知識を子孫に継承する力があれば、たぶん、地球の支配者はタコであり、人間はタコに仕える従僕になるしかない。
すごいなあ。たくさん本を読むと、こういう新鮮な驚きに出合えるのが嬉しい。
