「長生きしたけりゃデブがいい」新見正則著

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 昨年1月、アメリカの疫病対策センターが米国医師会雑誌「JAMA」に次のようなリポートを発表して話題となった。それは、「BMIが25~30の過体重のグループの方が、BMI18.5~25の普通体重グループより死亡リスクが6%低い」というもの。

 BMIは体重(キロ)÷身長(メートル)÷身長(メートル)で導き出されるが、身長170センチの人ならば72.3~86.7キロのぽっちゃり体形の方が長生きの傾向にあるというわけだ。

 何しろ、太っている人は皮下脂肪で体温を高めにキープできるため、免疫力が常に活性化されている。さまざまなホルモンのバランスを整えるコレステロールも十分に蓄えられ、副交感神経が優位な傾向が強く、ストレスにも強いのだという。これからはデブの時代だ!
(SBクリエイティブ 730円)

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