警察による日本のストーカー被害の認知件数は、２０００年で２２００件だったのに対し、２０１３年には２万１０８９件と１０倍近くに増加。誰もが、いつストーカーに狙われるか分からない状況となっている。

　エミリー・スペンス・アルマゲヤー著「ストーカーから身を守るハンドブック」（上田勢子訳＝大月書店 １２００円）は、ストーカーの手口から被害者が取るべき行動まで、さまざまな情報がまとめられたストーカー対策の指導書。

　ストーカー行為には、つきまといや待ち伏せ、交際の要求、連続する無言電話やメール、汚物の送付などさまざまなものがある。被害者は、最初のうちは“ストーカーというほどではないかも”と思ってしまうことが多いが、異変を感じたらすぐに記録をとるべきだと本書。ストーカー被害を法的に円滑に立証するためには、被害者が初期の証拠集めをしていたかが鍵になるという。