専門家が百寿者に聞いて分かった「ボケない人の生活」

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　三浦さんは下戸でも、１００歳になってから、特製黒ゴマドリンクに赤ワインを大さじ１杯プラス。赤ワインのポリフェノールを取り入れるためだ。「認知症にならない方は、年を重ねても探究心が衰えない」という。雑巾やアクリルたわしを手作りして、周りの人や市に配る百寿者もいた。常に手足を動かし、おしゃべりを楽しむような人が、認知症を遠ざけるのだ。