著者のコラム一覧

西谷綾子

１９８６年、鳥取県生まれ。趣味は「体を動かすこと」。２０１６年、東京マラソンで３時間１分３２秒の自己ベスト。特技はバスケットボール（インターハイ３年連続出場）。ジュニアアスリートフードマイスター。睡眠改善インストラクター。

カラダを変える！健康レストラン

めり乃銀座店腸活・発酵鍋で新型ウイルスをはね返そう

公開日：2020/03/05 06:00　更新日：2020/03/05 06:00

「腸活“発酵鍋”！甘酒チーズラムしゃぶ」／（Ｃ）日刊ゲンダイ

　新型コロナウイルスの影響でＪリーグも試合が延期になり、他スポーツも無観客だったり、サッカーと同じように延期になったり、大きな影響を受けています。早く終息に向かいますように――と心から祈っています。

　うがい、手洗い、咳エチケットは普段から習慣付けたいですし、栄養バランスの…

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