精神科医・和田秀樹さんに聞く 若さを保つ70歳からの生き方

　人生100年時代――。90、100歳まで健康寿命を維持して過ごせるかは、70歳の迎え方にあるという。70歳前後は、脳の前頭葉の老化、男性ホルモンの減少、セロトニンの減少が一度に襲い、急激に「意欲の低下」が訪れる。新刊「70歳が老化の分かれ道」（詩想社新書）の著者で、精神科医の和…