「ケンミンSHOW」の黛英里佳 「佐賀でランニング中にナンパされて…」

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 去年の5月から練習を開始。その初日、都内の自宅を出て走り始めたが、すぐに息切れ。走っては休み、走り始めては休んでを繰り返し、やっと3キロを完走した。今でも、走るのはもっぱら自宅の周辺だ。

<約半年でフルマラソン

「突然、長い距離を走り、体がびっくりしたんでしょうね。翌日、全身が筋肉痛、<イタタ~>って、這って歩いてました。でも<なにくそ~>と、その3日後に練習再開。3キロ走を2、3日おきに繰り返し、練習開始から約1カ月後には通しで3キロ走れるまでになりました。3キロに慣れてからは5~8キロに距離を延長。途中、“気持ちいい”と感じるようになったんです。<このまま、何キロでも行けるぞ>みたいなね。3カ月後には家から公園まで3キロ、一周2キロの公園を2周して家まで計10キロをこなせるようになりました。それで、練習の成果を測るべく、去年10月にハーフの『札幌マラソン』に出場しました。タイムは1時間57分55秒と2時間切りに成功。順位は187人中39位。その2カ月後の12月、フルマラソンの『NAHAマラソン』(沖縄県)に挑戦し、4時間52分41秒で完走できました。

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