前田健さん44歳で急死…専門家は「脳と心臓の疾患」疑う

４４歳で亡くなった前田健さん（公式ブログより）

■脂っこい食事が好みだった

　前田さんのツイッターを見ると、牛肉ネギ巻きの照り焼きや４００グラムの牛ステーキなど脂っこいものを食べている。こうした食事も原因と考えられるそうだ。

「高血圧や高脂血症の人は動物性の脂を避けたほうが無難です。牛肉はステーキより、焼き肉で脂を落として食べたほうがいい。鶏も脂が落ちる焼き鳥がオススメ。肥満のほかたばこやお酒の飲み過ぎも禁物です。前兆は一過性脳虚血発作。手がしびれるとか目が見えにくい、しゃべれないなどの症状が出たら、医師の診断を受けてください」（米山公啓氏）