ハンズが推す「睡眠の質アップ」グッズ5選
売れ筋の快眠グッズ商品を、生活素材を多数取り扱う大型ショップ「ハンズ」広報部の田口瑛子さんに聞いた。
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「いま、睡眠の質を上げるための商品が注目されています」と田口さんが最初に紹介する「（Ａ）ハンズ リカバリーウェア」は、昼間の疲れを寝ている間に回復させるウエア。体から放出される遠赤外線を、高純度セラミックスを練り込んだ特殊繊維が吸収・再放出し、その輻射効果で血行を促進するもの。個人差はあるものの、血行促進、筋肉のハリ・コリの緩和など、筋肉の疲労軽減効果が期待できる。
「（Ｂ）ねおちスト」は自律神経を整える多くのツボが集まる耳を温めることで眠りへ誘うという耳寄りな快眠グッズ。開封するとすぐ発熱する使い捨てタイプで、２ステップで装着でき使い方は簡単。発熱時間は約２０分のため、おやすみ前に装着するとじっくりと耳全体を温め、知らぬ間に寝落ちする究極の快眠誘導グッズだ。
日ごろから寝つきが悪い人の原因は、ひょっとして枕にあるのかも。「（Ｃ）ヒツジのいらない枕」は、まるで水の上に浮かんでいるような、頭が包まれるフィット感がある。その秘密は新素材「TPE」と、独自の三角格子構造にある。広範囲への圧力分散を実現し、包み込まれるような寝心地を生み出す。実際に頭をのせてみると、柔らかすぎず硬すぎずの絶妙な沈み具合に、思わず声を上げてしまった。この素材は活性炭配合のためニオイやカビなどが発生しづらく、そのうえ丸洗いもできて清潔に長く使用することができる。
「（Ｄ）肩温泉」はこれからの季節、就寝時の肩の冷え対策に特化した快眠グッズ。両腕を袖部分に通し、肩、首まわりを覆うように着用するためズレにくい。襟は気温やお好みに応じてボタンで着脱でき、窮屈さもない。中綿入りのため温かく、布団との隙間も埋めて冷気を遮断し、朝までぐっすり眠ることができる。
昔から「頭寒足熱」が睡眠へ誘うコツとしていわれているが、この「（Ｅ）靴下サプリ まるでこたつ おやすみスイッチ」はそんな足を快適に温めるだけでなく、さまざまな工夫が施されている靴下。まず、睡眠を誘うかかとにある「失眠」のツボの部分に、十字形の発熱素材を使用。また、つま先部分だけをあけておく独自設計により、いったん温まった血液がつま先で温度が下がり、その下がった血液が再び体内に戻って深部体温を下げ、睡眠へと誘う。
オススメの5品
