<5>正しい飲み方 は「インスタントを１日３杯程度飲む」

健康を考えるなら紙フィルターで

「珈琲豆から直接抽出した方が香りやコクがありますが、それはジテルペンなどの油の成分が入っているからです。ジテルペンは人間の体に良いとはいえないので、健康を考えるなら紙フィルターの方が私は良いと思います」

　また、珈琲は飲めば飲むほど体に良さそうだが、研究で良いとされるのは１日３杯程度で、５杯以上は健康的にプラスかどうかは不明。妊娠している女性は、胎児への影響が明確でないことを考えれば１日２杯程度に抑える方がいいという。（おわり）