若いころから「ぎっくり腰」を何度も…コルセットでやり過ごしてきた
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またぎっくり腰に関連して指摘しておきたいのは、コルセットに頼り過ぎることは禁物だということです。
コルセットを巻いて痛みを和らげること自体は特段問題ありませんが、巻いた状態で寝たり、痛みが少ない姿勢で巻き続けることは良くないのです。コルセットは、あくまで痛みを出来るだけ少なくさせた状態で動けるようにするためのサポートツールと考えましょう。
むしろなるべく着けずに出来る限り普段通りの生活を心がける方が、天然のコルセットである腹筋や背筋を少しでも強化することになり、回復を早めます。
冒頭の患者さんを改めてMRI診察したところ「椎間板ヘルニア」という結果に。背骨の間のクッション材である椎間板が変形して飛び出し、神経を圧迫する病気です。
「咳をするだけでもひびくこともある。くしゃみは怖いために気をつけている」と男性。本当はスポーツジムに行って体を動かしたいし、来年は海外旅行にも行きたい──。そのために、治療を頑張る、とのことでした。 =おわり
（ILC国際腰痛クリニック東京・簑輪忠明院長）
