１９５５年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院（千葉県鴨川市）や新東京病院（千葉県松戸市）などで数多くの手術症例を重ね、０２年に現職に就任。これまでに執刀した手術は６５００例を超え、９８％以上の成功率を収めている。１２年２月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」（プレジデント社）、「１００年を生きる 心臓との付き合い方
「鉄分」が不足すると心臓にとって大きなマイナスになる
貧血で鉄剤の服用を開始した場合、赤血球が新たに作られてフェリチンが十分な値になるまで一般的には4～6カ月かかるため、半年ほど治療を続けることが望ましいといえるでしょう。
また、鉄分は食事で摂取することも重要です。鉄分には動物性食品のヘム鉄と、植物性食品の非ヘム鉄があり、ヘム鉄は体内への吸収率が高く、非ヘム鉄はビタミンCやタンパクと一緒に取ると吸収を高めるといわれています。
ヘム鉄は、牛肉、レバー、赤身の魚、アサリ、カキなどに多く含まれていて、非ヘム鉄は、納豆、レンズマメや枝豆などの豆類、小松菜やホウレンソウなどの野菜、ひじきなどの海藻類に豊富です。貧血気味の人は、食事から鉄分を摂取することを日頃から心掛けるといいでしょう。
慢性的に鉄分が不足している場合、心臓に負担がかかって何らかの影響が出る前に、まずは貧血の症状が先に現れる可能性が高いといえます。ですから、近ごろ疲れやすくなったとか、少し動いただけで動悸がするといった変化を自覚したら、医療機関を受診して血液の状態をチェックすることをおすすめします。
