コロナ第2波に備え今から始めたい「ガーデニング」の基本

　間もなく暦の上では夏。新緑の気持ちいい季節の到来だが、新型コロナウイルスの感染防止のため、都市部を中心にした外出自粛要請はしばらく続きそうだ。そこで人気を集めているのがガーデニング。花にはストレス軽減効果や体の調子を整える効果があるうえ、ガーデニング作業は体を動かし、適度に日光…