選び、捨て、どこに置くか…「片づけ」は自己決定の連続でビジネスにも生かせる最高のセルフコーチング

西﨑彩智（お片づけ習慣化コンサルタント）

　散らかった部屋にイライラしている──。そんな人も多いのではないか。一説によると、部屋が多くのモノで散らかっていると、目に入る情報が多すぎて脳へ負担がかかり、ストレスホルモンの分泌が増えイライラしやすくなるのだという。心の平穏のためにも部屋をきれいに保ちたい。“汚部屋”に悩む人を…