著者のコラム一覧
マーク金井クラブアナリスト、クラブ設計家

1958年、大阪府出身。ハンデ3。ゴルフ雑誌の編集記者からフリーに転身。05年にアナライズを設立し、自社スタジオでゴルフクラブの計測、試打を専門的に始める。同時にメーカーが作れなかった、アマチュアを救うクラブを設計し販売も手がける。執筆活動も積極に行い、新聞、雑誌、インターネットで連載を多数抱え、著作物も定期的に発刊。近著では、「今より30ヤード飛ぶクラブを選ぶための36の法則」(実業之日本社)、「一生役立つゴルフゴルフ超上達法」(マイナビ出版)がある。現在、新刊書も数冊手がけている。

「イメージと現実のズレ」修正には動きを極端に変える

公開日: 更新日:

 ゴルフに限らないが練習してもなかなか成果が出ない人には共通した勘違いがある。

 人間は往々にして「イメージと現実のズレ」があり、これに気づかないままでいるといくら練習しても努力が報われない。加えて、「イメージと現実のズレ」が大きい人ほど、調子が悪くなるとスランプから抜け出しづらくなるのである。

 ではどうすれば、「イメージと現実のズレ」から抜け出せるのか?

 一番大事なことは自分を客観視することだ。スマホは動画が撮れる。練習場でボールを打つ時は、動画で自分のスイングを撮り、スイング中のズレがどれくらいあるのかチェックする。例えばトップの高さがイメージよりも10センチ高いとしよう。この場合、トップの位置が10センチ低くなるように練習すればいい。

 そして、「イメージと現実のズレ」を修正するにはちょっとしたコツがある。それは、修正動作は極端かつ大胆にやってみることだ。トップの位置が10センチ高いのであれば、10センチ低くしたくなると思うが、それではスイングはほとんど変わらない。

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    横綱豊昇龍の休場より気がかりな“心の不調”…不眠と食欲減退で体重約10キロ減の不安

  2. 2

    消費税減税打ち切り時の現金支給案に経済界が不満「結局は時間とコストのムダ」

  3. 3

    内閣改造で浮上「自民裏金議員」起用案 永田町でささやかれる入閣候補4人の名前

  4. 4

    庶民は景気悪化に身構えている お気楽なものだ「官邸おこもり」首相動静

  5. 5

    女優・朝岡実嶺さん15年ぶりに舞台出演「亡き夫はどこかで見守っていると思います」

  1. 6

    井伊直政(4)超ブラックな家風 昔から家臣が少ない

  2. 7

    橋本愛の「れなちゃん」呼びが反響…のん“テレビから干された”10年で「あまちゃん女優」脱し独自ブランド確立

  3. 8

    中日・井上監督が目下最下位、6年連続Bクラス濃厚でも来季続投に“自信&意欲マンマン”のワケ

  4. 9

    佐藤輝明「三冠王」なら年俸いくら? メジャー流出阻止へ阪神が用意する破格の条件

  5. 10

    水前寺清子(1)作詞家・星野哲郎への恩と愛称「チータ」誕生の理由