米国での激太り解消も オリ中島の故障癖は“断食”が原因か
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スポーツ選手にとって切り離せないのが体重管理だ。
多くの選手は自分のベスト体重が何キロかを把握。トレーニングや栄養学を駆使し、自分が最もパフォーマンスを出しやすい体重を維持しているが、これは簡単なことではない。
例えば、オリックスの中島宏之（３３）は昨年、シーズン中に断食を慣行した。というのも、１３、１４年の米国生活で激太り。
「１４年オフに日本球界に復帰した際は、腹が突き出て二重アゴ。オリックスのキャンプで上半身裸の姿を見ると、まるで中年太りのオジサンのように下腹がポッコリ出ていた。『体を絞らないとケガをするぞ』と話したんですが……」
こう言ったＯＢの危惧は的中した。昨年４月、走っただけで右太ももを負傷したのだ。
中島も体重増が原因と感じたのだろう。本人いわく、「二軍落ちした数日間は栄養のあるジュースだけを飲んでいた」とのことで、ベスト体重である９０キロ近くまで減量し、「体のキレが違う」と喜んでいた。ところが、体力まで落ちたのか夏場に入るや成績が下降。６月は３割５分を打つも、７、８月の月間打率は２割３分台。最終的に打率．２４０と低迷した。
