広島九里が347球 キャンプで何百球も投げ込む意味あるの？

佐々岡監督（左）に見守られ2時間ぶっ通しの投げ込みの九里（Ｃ）共同通信社

　投げも投げたり３００球――。

　４日、広島の九里亜蓮（２９）がブルペンで怒涛の投げ込みを行った。その数、なんと３４７球。変化球を交えながら約２時間も投げ続けた。

　スポーツ紙は「球団最多記録更新！」などと大騒ぎ。現役時代の佐々岡監督が３３０球投げたとか、黒田は３４０球だったなど、１日の球数記録を交えながら「新記録」と報じた。

　もちろん投げ込みが無意味とは言わないが、ここまで多く投げる必要はあるのか。

■推奨はしない

　ロッテや米インディアンスで活躍し、引退後はオリックスとロッテでコーチを務めた小林雅英氏は「必要かどうかと言われたら、必要ない」と、前置きしてこう続ける。

「３００球を投げ込んだからといって、急に体力がつくわけではありません。むしろ、アフターケアをきちんとやらないと故障と疲労が心配です。じゃあ無意味かと言えば、そうとも言い切れない。達成感は得られるし、それが自信につながる場合もある。九里がこの投げ込みで自信を持ち、開幕に臨めるならば、それは本人にとって意味があるということです。もちろん、推奨はしませんが、調整法は選手個々で異なる。『正しい投げ込み』や『間違った投げ込み』はありませんからね」