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天沼知恵子プロゴルファー

1975年生まれ、静岡県御殿場市出身。96年プロテスト合格。 2001年「カトキチクイーンズ」で初優勝すると、同年5勝を挙げて賞金ランク3 位の大活躍を見せた。06年に6勝目マーク。現在はレジェンズツアーに出場しなが ら、コーチ、トレーナー、経営者、イベントプロデューサーと活動の幅を広げてい る。昨季は金田久美子プロの11年ぶりの復活優勝にも大きく貢献して、注目されてい る。

ひざをついての腕立て伏せは飛距離アップに役立つ 地面をプッシュするイメージで

公開日: 更新日:
イラスト・渡辺隆司

 少しずつ春が近づいています。すでに暖かくなってからのラウンドの予約をしてワクワクしている人もいるでしょう。来たるべきゴルフシーズンへ向けて、今回は飛距離アップに役立つトレーニングを紹介します。

 待ってました! どんな器具を使うの? どれぐらい重たいモノを持ち上げればいい… 

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