• facebook  
  • twitter  
  • Facebook Messenger

「禅の教えに学ぶ 捨てる習慣と軽やかな人生」枡野俊明著

 モノだけでなく、情報や人間関係まで、すべてが過剰になりがちな現代にあって、「自分に本当に必要なものは何か」を見極めて生きることが、人生を豊かにする第一歩だと著者は説く。「何を残し、何を減らすか」という「引き算」の生き方を禅の思想に学ぶ指南書。

 体のメタボと同様に心のメタボにも注意が必要だという。その症状は、現状に満足することなく「あれも欲しい、これも欲しい」と目につくものすべてを手に入れようとすること。心のメタボを治すにはまず「知足」、足るを知ることだと説く。「本来無一物」の人間は、何も持たずに生まれ、何も持たずに旅立つもの。シンプルに生きるために「手放す・減らす・整える」コツを伝授。(朝日新聞出版 580円+税)



日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

最新のBOOKS記事

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    台湾4割スラッガー王柏融めぐり 巨人vs阪神で争奪戦勃発

  2. 2

    沖縄県知事選で“黒歴史”隠し 佐喜真候補にもう一つの疑惑

  3. 3

    BTSとのコラボ中止に賛否 顔に泥塗られた秋元康“次の一手”

  4. 4

    屈辱の本拠地負け越し…巨人が東京ドーム嫌いになったワケ

  5. 5

    OBも疑心暗鬼 巨人・由伸監督“続投示唆”から急失速のナゾ

  6. 6

    花田家は崩壊寸前…貴乃花親方は協会批判し妻は見舞い拒否

  7. 7

    G由伸監督初の会見拒否から一夜…手負いの岡本と心中決断

  8. 8

    アマ競技で多発する不祥事 機能不全のJOCに解決できるのか

  9. 9

    狙われる関ジャニ∞…錦戸&大倉“ベッド写真”流出の裏事情

  10. 10

    “元彼”と同時引退? 幻に消えた安室奈美恵の「再婚」報道

もっと見る