ピンピンコロリを望むならそれに至る生き方を学び努力する

まず３通りの死にざまを知るべし（Ｃ）日刊ゲンダイ

③徐々に生活の質が低下していく老衰。

「患者さんにこの３つを示すと、死について深く考えるようになります。多くの患者は①を希望します。病気、病院知らずの人生を送り、ある日、コロッと死ぬ。誰もが望む死に方です」

　これなら家族にも迷惑をかけないし、面倒な入退院を繰り返すこともない。

「しかし、理想の死に方を望むなら、それに至る生き方を学び、努力しなければなりません。暴飲暴食をしている人は病死を避けるため生活改善が必要です。太っている人には適度な運動とダイエットをしてくださいと指導します」

　患者は、医師の前では実に素直である。「はい！」と返事はするものの、病院を一歩出ると、普段通りに居酒屋に直行してしまう。調子に乗ると２次会へ。

　適度な運動も、頭では理解している。だが、多忙を理由に、三日坊主で終わる。

　これが平均的な日本人だ。だからこそ横山教授は、「行動変容外来」の必要性を力説する。