１９５５年、埼玉県蓮田市生まれ。日本大学医学部卒業後、亀田総合病院（千葉県鴨川市）や新東京病院（千葉県松戸市）などで数多くの手術症例を重ね、０２年に現職に就任。これまでに執刀した手術は６５００例を超え、９８％以上の成功率を収めている。１２年２月、東京大学と順天堂大の合同チームで天皇陛下の冠動脈バイパス手術を執刀した。近著に「天職」（プレジデント社）、「１００年を生きる 心臓との付き合い方
外出を控えて運動不足になると心臓にとって大きなマイナス
■この機会に家庭血圧をきちんと測っておく
負荷をかけ過ぎない適度な運動量を把握するためのいちばん簡単な目安は「心臓がバクバクする手前の運動量」になります。高齢者にとっては散歩が最適でしょう。それでも外出は不安だという人は、自宅でできるストレッチでもラジオ体操でも構いませんから、定期的に体を動かすよう意識してください。ただし、心臓を治療中の人は過度な運動は厳禁です。病状によって適度な運動量は変わりますから、担当医やリハビリ担当スタッフに相談しましょう。
また、心臓にトラブルを抱えている人にとっては、外出を控えて自宅で過ごす期間は自身の健康管理を見直すチャンスでもあります。病院によっては、いまも外来診療の件数を絞っているところもあるので、通院も含めて病院に足を運ぶ機会が減っている患者さんは多いでしょう。
だからこそ、病院ではなく自宅で朝晩、定期的に血圧を計測して、自分の家庭血圧と脈拍の数値をしっかり把握しておくのです。普段の血圧と脈拍を知ることで、自分がいま飲んでいる薬が適切なのかどうかがわかります。さらに、新型コロナウイルスが落ち着いたタイミングで再開する治療の基礎データとしても役立ちます。
