心臓にトラブルを抱えている人の正しいエアコンの使い方

天野篤氏（Ｃ）日刊ゲンダイ

　エアコンは、近年の温暖化による環境温度上昇の下では健康維持のために重要な家電です。とくに、いくつも薬を飲んでいる人は、適正に使用することが求められます。薬というのはだいたい飲む時間が決まっているものです。服薬して一定の効果を出すためには、それに合わせて自分の体の“条件”を整えておかなければなりません。薬の効果をきちんと発揮させるには、睡眠、食事、排泄、水分量などをきちんと保つことが欠かせないのです。

　生体の不感蒸泄など自ら意識できない生体変化が時には重篤な疾患の発症のきっかけにさえなります。ですから、エアコンは「自分を守ってくれる家電製品」であると見直すことが必要です。