「適度な飲酒は体に良い」はウソ？ 調査結果にドリンカーがっかり

「適度なお酒は健康に良い」は正しくない？

　適度なお酒は健康に良いーー。アメリカ人の多くが信じてきたフレーズは、正しくないものだったという調査結果が発表され、驚きが広がっています。

　適量なお酒の量とは、女性はワインやビールなど1日にグラス1杯、男性は2杯が目安。今回発表された新たな調査では、それを超えると早死にのリスクが飛躍的に高まるだけでなく、それ以下であっても、まったく飲まない人に比べて健康という根拠はどこにもない、と結論づけています。

　この調査は、過去40年間に行われた、約500万人を対象とする100以上の研究結果を再検討・分析したもので、医学ジャーナル「JAMAネットワーク・オープン」に発表されました。

　それによると、「これまでの調査のほとんどは、飲む人と飲まない人を比較したもので、科学的な根拠に乏しく、その比較自体にも問題がある。そもそもこれまでアメリカには、宗教上の理由以外で一滴も飲まないという人は少数派で、元々何らかの健康リスクがあったり、体調を崩してやめることが多かった。逆に適度な飲酒をする人は、何をするにも節度があり、所得も高い傾向にあり、それが健康につながっている可能性が高い」といいます。