（2）気象病チェック項目…3つ以上当てはまれば可能性大

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「自分も気象病かも？」と気になる方は、次に挙げる久手堅院長監修のチェック項目が役に立つ。3つ以上当てはまる人は気象病の可能性がある。

【1】天候が変わる時に体の不調やメンタルの不調がある。

【2】雨が降る前や天候が変わる前に、何となく予測ができる。

【3】頭痛持ちである。

【4】肩（首）凝り、猫背、そり腰がある。

【5】歯のくいしばりや、歯ぎしり、歯の治療が多い。

【6】めまいや耳鳴りが起こりやすい。

【7】乗り物酔いをしやすい。

【8】1日4時間以上、PCやスマートフォンを使う日が多い。

【9】ストレッチや柔軟体操・運動をすることが少ない。

【10】年中エアコンが効いている環境にいることが多い。

【11】日常的にストレスを感じている。特に精神的なストレス。

【12】更年期障害（男女ともに）ではないかと思うことがある。

　中でも1と2は気象病の人は約8割が当てはまる項目だそうだ。