「ワハハハハ」と笑うことの効能

　先日、千葉県芝山町で「日常的に自分を磨く」という講演を行った。「磨く」という言葉はいろいろな意味を持つ。「歯を磨く」「腕を磨く」「感性を磨く」など多々あるが、何を磨くにせよ、まずは健康でなければ何も磨けない。

　入場無料の講演会だったが、集まった２６０人の聴講者の大半が高…