橋本テツヤ
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橋本テツヤ

ジャーナリスト、コラムニスト、メンタルケア心理士、肥満予防健康管理士。著書多数。近著に「昭和ヒット曲全147曲の真実」(KADOKAWA)がある。全国各地で講演活動も精力的に展開中。

「ワハハハハ」と笑うことの効能

公開日: 更新日:
女性は高齢になっても元気がいい(C)日刊ゲンダイ

 先日、千葉県芝山町で「日常的に自分を磨く」という講演を行った。「磨く」という言葉はいろいろな意味を持つ。「歯を磨く」「腕を磨く」「感性を磨く」など多々あるが、何を磨くにせよ、まずは健康でなければ何も磨けない。

 入場無料の講演会だったが、集まった2…

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