「空気が読めなくてもそれでいい。」水島広子・細川貂々著

　漫画家の細川貂々は、ずっと生きづらさを抱えていた。日頃「どうしてフツーのことができないの？」と言われていたのだ。だが、４７歳のとき、精神科医の水島広子と出会い、「そういう自分を『それでいい』って認めないといつまで経っても前に進めませんよ」と言われ、「自分を認める練習」を始める。

　ペーパーテストで「非定型」という結果が出た。世の中の大半の人は「定型」で、１０％が「発達障害」、その中間が「非定型」だ。人がいいかげんなことをやっていても、定型の人にはそれは暗黙の了解だったりするのに、非定型の人は真面目に怒ったりする。

　真面目で空気が読めない人が、もっと気楽に生きるためのアドバイス。

（創元社　１２００円＋税）