札幌市生まれ。女優・男優評論家。Webサイト「タレントパワーランキング」（アーキテクト=https://tpranking.com/）、雑誌「日経エンタテインメント！」（日経BP社）などで女優や女性アイドルなどの取材・分析を手がけるほか、雑誌・テレビ番組・ウェブニュースにコメントを提供。次世代俳優の発掘・紹介に力を入れ、大手芸能事務所の新人オーディションで審査員を務めたこともある。note個人クリエーターページ（https://note.com/tokyodiorama/）。
大友花恋は「若手女優黄金世代」で五指に入る超逸材！
98～99年生まれの女優は、88年世代（新垣結衣・戸田恵梨香・吉高由里子ら）と並んで神がかりに層が厚い黄金世代として知られる。
その2年間に生まれた女優に数多く取材でインタビューしたが、中でも特に、デビュー当時から、すば抜けた凄さ（存在感・センス・個性など）を感じたのが、98年生まれの広瀬すず、福原遥（NHK朝ドラ「舞いあがれ！」で主演中）、99年生まれの橋本環奈、永野芽郁、そして大友花恋だ。
ほかの4人と比べると、大友はまだ知名度が高くないかもしれないが、潜在能力と伸びしろでは決してひけをとらないと断言できる。
バラエティー番組で明るいキャラクターを発揮しているが、普段の彼女も天真らんまんで抜群に親しみやすい人柄。「性格が良い若手女優コンテスト」が行われるとしたら、間違いなく優勝の有力候補だろう。という意見に、彼女に会ったことがある人なら必ず共感してくれるはずだ。
■静の魅力があるエッジの利いた役が似合う
しかし、女優としては、明るい素顔とは正反対の役を演じることが多く、静の魅力があるエッジの利いた役がよく似合う。彼女の所属事務所「研音」の先輩女優で言えば、成海璃子や杉咲花に通じる部分がある。
