青島周一勤務薬剤師／「薬剤師のジャーナルクラブ」共同主宰
２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。
全身温熱療法でうつ病の症状が改善するのか？
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ストレス社会といわれる現代において、うつ病のような精神疾患はもはや特別な病気ではありません。程度の差はあれ、抑うつ症状を経験したことがある人は少なくないように思います。
過去の研究によると、皮膚を通じた温感刺激が、脳神経の活性化を促すことが示されているようです。米国医師会の精神科専門誌（２０１６年８月号）に、うつ病患者における全身温熱療法の有効性を検討した研究論文が掲載されました。
全身温熱療法とは、体の表面に赤外線を照射して体全体を温める治療法のことです。この研究では、１８～６５歳で身体的には健常なものの、うつ病の診断をうけた３４人が対象となりました。「全身温熱療法を行うグループ」と、「偽の温熱療法を行うグループ」にランダムに振り分け、うつ病の症状を６週間にわたり比較検討しています。なお、うつ病の症状は１７項目の質問票を用いた評価尺度で点数化されました（５２点満点で点数が高いほど症状が悪化）。
研究の結果、全身温熱療法を行ったグループでは、偽の温熱療法を行ったグループに比べて、１週目で６・５３点、２週目で６・３５点、４週目で４・５点、６週目で４・２７点、統計的にも有意に点数が少ないことが示されました。
