名郷直樹「武蔵国分寺公園クリニック」名誉院長
「武蔵国分寺公園クリニック」名誉院長、自治医大卒。東大薬学部非常勤講師、臨床研究適正評価教育機構理事。著書に「健康第一は間違っている」（筑摩選書）、「いずれくる死にそなえない」（生活の医療社）ほか多数。
その情報は「論理」なのか「事実」なのか…それがまず重要
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情報を吟味する際にまず重要なことは、それが理論なのか、事実なのかという視点です。
例えば体内の酸素利用過程で生じる活性酸素は、がんや老化と関連しています。
その活性酸素による酸化過程をブロックすれば、がんや老化を防ぐことができるかもしれません。
ビタミンＡやビタミンＥは抗酸化作用を持つため、活性酸素による酸化を抑え、がんや老化の予防に役立つ可能性があります。こうした話を聞くと、多くの人はビタミンＡやビタミンＥをたくさん取るといいのだと思うかもしれません。しかし、これは単なる論理です。つまり、「ビタミンＡやＥを取ると老化やがんが予防できる」というのは論理に基づく仮説にすぎないのです。
しかし、現実にはこうした仮説があたかも事実のように世に流れます。公益財団法人長寿科学振興財団が提供する「健康長寿ネット」という、いかにも信用できそうなウェブサイトがありますが、そこ（編集部注＝「抗酸化による老化防止の効果」更新日：２０１９年２月１日１８時０１分）には以下のような記述があります。
