髪<下>脱シャンプーのススメ 常温以下の「水洗髪」が理想的

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　毎日使っているシャンプーには「合成界面活性剤」が大量に含まれている。そのため、体質に合わない人では、長年使っているうちに「抜け毛」「薄毛」「パサつき」などの髪のトラブルの原因になる場合がある。「白金ビューティフルエイジングクリニック」（東京都港区）の山口麻子院長が言う。

「シャンプーの主成分の合成界面活性剤は皮膚のバリアーを破壊し、皮膚に浸透してしまいます。消炎鎮痛剤やステロイド剤などの薬が毛穴から吸収されるのと同じです。含まれる他のさまざまな化学物質も洗髪の間に頭皮の毛穴から吸収されますし、すすぎ残った化学物質は洗髪後も毛穴から吸収され続けます。そもそも毛穴を持つ皮膚は、汗や皮脂などを体外に出す『排泄器官』です。何かを受け入れるようにはできていませんから、口や胃のような自浄作用を備えていないのです」

　シャンプーで毎日洗髪していると、皮脂腺から分泌されている皮脂がごっそり洗い流される。すると皮脂が不足し、それを補おうとして皮脂腺が大きく発達する。この皮脂腺が毛に供給される栄養を奪ってしまうのだ。