日傘に「熱中症警戒レベルが1つ下がる」スゴイ効果! 猛暑対策におすすめのスペックは?

公開日: 更新日:

 この夏も猛暑になるという。気象庁の3カ月予報によると、6~8月は全国的に平均気温が高く、特に8月は条件次第で史上最も暑かった昨年並みの「災害級の暑さ」も予想される。その猛暑対策に、日傘が思いのほか役に立つという。

  ◇  ◇  ◇

 夏を快適に過ごす工夫としてクールビズがスタートしたのは2005年。その一環でノーネクタイやジャケットなしといった軽装も認められるようになっている。旗振り役の環境省では毎年5月から9月末までがクールビズ期間だ。

 その環境省は、さらなる暑さ対策、熱中症対策として日傘の活用を推奨する。実際、日焼けを気にする女性はすでに日傘を差しているし、最近は日傘を使う男性も目にするようになった。

 男性の医療脱毛専門院「メンズリゼ」は22年と23年に続き、今年4月にも10~40代の男性600人を対象に日傘についてのアンケートを実施。それによると、日傘を差す男性を見たことがある割合は48.0%で、それを肯定的とするのは2年前に比べて12.5ポイント増の92.2%に上る。日傘男子のイメージは決して悪くないことが見て取れるだろう。

 しかし、すでに使用している男性は13.5%。使用してみたい男性は7.5%。それぞれ昨年より5.5ポイント、1.1ポイント増えているものの、まだ少ない。検討中の男性が56.0%であることが示すように、日傘男子が本格的にデビューして拡大するのはこれからだ。

■薄曇りでも紫外線は8~9割

 調査を実施した「メンズリゼ」総院長の赤塚正洋医師が言う。

「環境省の『紫外線環境保健マニュアル2020』によると、『1年間に浴びる紫外線の70~80%は4~9月に集中』しています。ですから梅雨入り前の今から日傘を積極的に使用して暑さ対策を心掛けること。来年からはぜひ、紫外線が強くなる前の4月から日傘を差してください。日焼けや肌ダメージを防ぎ、光老化対策ができます」

 光老化とは、慢性的な紫外線障害で、一般的な加齢による老化に上乗せされて生じる。加齢による老化は皮膚の厚さや色が薄くなるが、光老化は紫外線の防御反応として皮膚は厚くゴワゴワし、色は濃くなる。

 そう、いわゆるシミやシワだ。年を重ねて顔に深いシミやシワができるのは長年の紫外線の影響にほかならない。体を見れば分かるように紫外線の影響を受けにくい内股などは、皮膚が白く、シミもシワもないだろう。これらが加齢の影響と思っている人は、考えを改めるべきだ。

 気象庁が1997~2010年、札幌、つくば、鹿児島、那覇で天気ごとの紫外線量を推定(鹿児島のみ05年まで)。その結果、快晴を100とすると、雨は約3割にまで低下するが、薄曇りは8~9割、曇りは約6割とそれほど少なくないことが判明した。赤塚医師の説明通り、4月以降は曇りの日も晴天時同様に紫外線対策が必要だ。

 前述したようにこの夏は、昨年に続いて「災害級の暑さ」も予想されている。日傘デビューをためらっている男性も、そろそろ腹を決めるときかもしれない。

「日傘を差すと、自分の周りに大きな日陰ができます。これは、ほかの紫外線対策グッズでは得られない日傘のメリットです」(赤塚医師)

最新のライフ記事

日刊ゲンダイDIGITALを読もう!

  • 暮らしのアクセスランキング

  1. 1

    「備蓄米ブーム」が完全終了…“進次郎効果”も消滅で、店頭では大量の在庫のお寒い現状

  2. 2

    参政党トンデモ言説「行き過ぎた男女共同参画」はやはり非科学的 専業主婦は「むしろ少子化を加速させる」と識者バッサリ

  3. 3

    参政党のSNS炎上で注目「ジャンボタニシ」の被害拡大中…温暖化で生息域拡大、防除ノウハウない生産者に大打撃

  4. 4

    東京・荒川河川敷で天然ウナギがまさかの“爆釣”! 気になるそのお味は…?

  5. 5

    参政党さや候補のホストクラブ投票キャンペーンは、法律的に公選法違反になるのか

  1. 6

    国保の有効期限切れが8月1日からいよいよスタート…マイナ大混乱を招いた河野太郎前デジタル相の大罪

  2. 7

    「イネカネムシ」大量発生のナゼ…絶滅寸前から一転、今年も増加傾向でコメの安定生産に黄信号

  3. 8

    悠仁さまのお立場を危うくしかねない“筑波のプーチン”の存在…14年間も国立大トップに君臨

  4. 9

    コメどころに異変! 記録的猛暑&少雨で「令和の大凶作」シグナルが相次ぎ点灯

  5. 10

    「関東大震災」「阪神大震災」「東日本大震災」発生時のジンクスにネットがザワめく複雑理由

もっと見る

  • アクセスランキング

  • 週間

  1. 1

    日本中学生新聞が見た参院選 「参政党は『ネオナチ政党』。取材拒否されたけど注視していきます」

  2. 2

    松下洸平結婚で「母の異変」の報告続出!「大号泣」に「家事をする気力消失」まで

  3. 3

    松下洸平“電撃婚”にファンから「きっとお相手はプロ彼女」の怨嗟…西島秀俊の結婚時にも多用されたワード

  4. 4

    阪神に「ポスティングで戦力外」の好循環…藤浪晋太郎&青柳晃洋が他球団流出も波風立たず

  5. 5

    俺が監督になったら茶髪とヒゲを「禁止」したい根拠…立浪和義のやり方には思うところもある

  1. 6

    (1)広報と報道の違いがわからない人たち…民主主義の大原則を脅かす「記者排除」3年前にも

  2. 7

    自民両院議員懇談会で「石破おろし」が不発だったこれだけの理由…目立った空席、“主導側”は発言せず欠席者も

  3. 8

    参政党のSNS炎上で注目「ジャンボタニシ」の被害拡大中…温暖化で生息域拡大、防除ノウハウない生産者に大打撃

  4. 9

    自民党「石破おろし」の裏で暗躍する重鎮たち…両院議員懇談会は大荒れ必至、党内には冷ややかな声も

  5. 10

    “死球の恐怖”藤浪晋太郎のDeNA入りにセ5球団が戦々恐々…「打者にストレス。パに行ってほしかった」