「目の健康寿命 40代からはじめる後悔しないための健康習慣」下内 昭人著

「目の健康寿命 40代からはじめる後悔しないための健康習慣」下内 昭人著

　目の健康寿命をご存じですか?

　実は、40歳以上の20人に1人は、無自覚のまま緑内障になっているのです!そのまま気づかずに放置すれば、突然失明することもあるのです。

　本書では、普段から手軽にできるセルフチェックやセルフケアの方法を記載しています。

　目の病気の多くは無自覚のまま、症状が進行していきます。緑内障だけでなく失明する可能性の高い目の病気を、病気の予兆やメカニズムまで詳しく解説!

　目の病気について詳しくなれば、早期発見につながります。本書を読んで、目の病気の予防を目指しましょう。

定価:1650円
発行:日刊現代　発売:講談社
2025年1月16日
ISBN 978-4065382714