２００４年城西大学薬学部卒。保険薬局勤務を経て12年９月より中野病院（栃木県栃木市）に勤務。“薬剤師によるＥＢＭ（科学的エビデンスに基づく医療）スタイル診療支援”の確立を目指し、その実践記録を自身のブログ「薬剤師の地域医療日誌」などに書き留めている。
ビタミンＤサプリメントはインフルエンザに効果あり？
「ビタミンＤの摂取でインフルエンザが予防できる」というような記事を見かけます。それを検討した論文を紹介しましょう。この論文は２０１０年の５月に「米国臨床栄養学会誌」に掲載されたものです。
０８年１２月から０９年３月までの研究期間中に、日本人の小中学生４３０人（平均約１０歳）が対象となりました。
「ビタミンサプリメント（１日１２００ＩＵ）を服用するグループ」（２１７人）と、サプリメントと見かけは同じですが「薬効成分が含まれていないプラセボ（偽薬）を服用するグループ」（２１３人）の２つにランダムに振り分け、Ａ型インフルエンザ発症を比較検討しました。
その結果、Ａ型インフルエンザを発症したのは、ビタミンＤサプリメントを服用したグループで１０．８％、プラセボを服用したグループで１８．６％。プラセボに比べ、ビタミンＤサプリメントを服用していると４２％インフルエンザ発症が少ないことが示されました。
この結果だけを見るとインパクトがありますが、この研究では参加者の脱落が多く、９６人が解析から除外されています。この脱落者も含めて解析したら、結果の差は薄まってしまう可能性もあり、その効果はもう少し割り引いて考える必要がありそうです。
また、Ｂ型インフルエンザ発症についての解析では、その有効性は示されておらず、インフルエンザ全体で解析すれば、明確な差は出ない可能性もあります。ビタミンＤサプリメントに過度な予防効果を期待しない方がいいかもしれません。
