重大病発症の要因にも…「冬の便秘」放置はこんなに危険

たかが便秘と侮ってはいけない（Ｃ）日刊ゲンダイ

　高齢になると、活動量が減ったり、腸の動きが衰えたりして便秘が増える。たかが便秘と侮るなかれ。とりわけ冬に便秘を放置していると、命に関わる危険がある。

　日本内科学会は、「３日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態」を便秘と定義している。日本消化器病学会は、「排便が数日に１回程度に減少し、排便間隔が不規則で便の水分含有量が低下している状態（硬便）を指す」としている。いずれにせよ、高齢になるとポピュラーな症状で、６５歳以上の約半数は、便秘改善薬や下剤を使っているといわれている。

■心筋梗塞や脳卒中につながる

　スムーズに大便が排出されないとお腹が張り、それだけでも苦しいが、つらいだけではなく命に関わる場合もある。甘く見てはいけない。

　便秘の人は、脳梗塞、脳卒中、心筋梗塞といった重大病の発症リスクが上昇することが分かっている。鹿児島赤十字病院の研究報告では、便秘の男性は便秘のない男性よりも心血管イベントのリスクが高いという。