スマホで脳を活性化 使い方のカギは「能動的」と専門医師

写真はイメージ（Ｃ）日刊ゲンダイ

　本文中の東北大の研究発表は、６年前に行われた仙台市の中学生の学力調査がベースだ。１日のスマホの利用時間を「全くしない」「１時間未満」「１～２時間」「２～３時間」「３～４時間」「４時間以上」に分けて数学の平均点を比較している。

　その結果、「全くしない」「１時間未満」が７０点を超えた。スマホの利用時間が長くなるほど、平均点はキレイに右肩下がりになり、「４時間以上」は６０点と１０点以上ダウンする。

　さらに脳を画像検査で分析すると、脳全体をつなぐ神経線維の集まりである白質の発達が遅れていたという。子供との連絡手段としてスマホは必須アイテムだろうが、利用時間は１時間程度に制限した方がよさそうだ。