松生恒夫医学博士
昭和３０（１９５５）年、東京都出身。松生クリニック院長、医学博士。東京慈恵会医科大学卒。日本消化器内視鏡学会専門医・指導医。地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを診療に取り入れ、治療効果を上げている。近刊「ビートルズの食卓
メタボとは無縁だった4人から学ぶべきことがたくさんある
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残念ながら、ジョン・レノンは１９８０年に銃弾に倒れ、ジョージ・ハリスンは２００１年にがんで亡くなりました。
しかし、ポール・マッカートニーとリンゴ・スターはいまだに現役のミュージシャンとしてライブを続け、ポールなどはそのアクティブなステージから、とても７０代後半の老人とは思えません。彼ら４人に共通していたこと、それはメタボリック症候群とは無縁であったことでした。
翻って日本の現状を見てみましょう。厚労省がまとめた２０１９年の「国・地域別の平均寿命」によると、男性の長寿第１位が香港（８２・３４歳）、第２位がスイス（８１・７歳）、第３位が日本（８１・４１歳）、第４位がシンガポール（８１・４歳）、第５位がスウェーデン（８１・３４歳）です。
女性では第１位がやはり香港（８８・１３歳）、第２位が日本（８７・４５歳）、第３位がスペイン（８６・２歳）、第４位がシンガポール、韓国（８５・７歳）という結果でした。日本は、男女ともベスト３入りということになり、この先「人生１００年」がいよいよ現実のものとなりそうな状況になってきました。
