白髪、薄毛、パサつき、コシのなさ…髪の悩み解決する６項目
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【頭皮マッサージで抜け毛を防げる？】
「頭皮の血流が良くなって栄養が全体に行きわたりやすくなり、抜け毛対策につながります。発毛剤や育毛剤を用いている人は、その前に頭皮マッサージをすると、有効成分の浸透率の上昇が期待できます。頭皮マッサージは指の腹で優しくがポイント。ブラシなどでポンポン叩くと、力がかかり過ぎ、かえって頭皮を傷つけることになりかねません」
【冷水・温水刺激で薄毛を防げる？】
「頭皮マッサージと同様に頭皮の血流が良くなるので、抜け毛や薄毛対策になります。しかし何度も繰り返すと洗い過ぎで頭皮が乾燥したり、頭皮の皮脂の過剰分泌になる可能性があります」
【朝シャンは良くない？】
「夜も洗って朝も洗うとなると、頭皮が乾燥肌か油っぽいかによりますが、洗い過ぎになるかもしれません。そういう場合は、シャンプー剤などを使うのはどちらか一方だけにし、もう一方はお湯だけでさっと洗うといいでしょう」
【ずっと同じシャンプー剤を使い続けるのは良くない？】
