著者のコラム一覧
シェリー めぐみジャーナリスト、ミレニアル・Z世代評論家

NY在住33年。のべ2,000人以上のアメリカの若者を取材。 彼らとの対話から得たフレッシュな情報と、長年のアメリカ生活で培った深いインサイトをもとに、変貌する米国社会を伝える。 専門分野はダイバーシティ&人種問題、米国政治、若者文化。 ラジオのレギュラー番組やテレビ出演、紙・ネット媒体への寄稿多数。 アメリカのダイバーシティ事情の講演を通じ、日本における課題についても発信している。 オフィシャルサイト:https://genz-nyc.com

米国では若者の7割以上がメンタル不安…助けを求めるのはポッドキャスト

公開日: 更新日:

 では最後にメンタルに関するアメリカのポッドキャストを3つ紹介しましょう。

【ハッピネス・ラボ】

 最新で最高のものを所有したり、理想の社会集団に帰属しようとするなど、わたしたちが幸福度を高めようとして行う事は、実は逆効果であることが多い。では本当の幸せとは何かを解き明かす、心理学者でイエール大学教授のローリー・サントス博士の授業を元にしたポッドキャスト。

【メンタル】

 メンタルヘルスに対する偏見やスティグマをなくそう、というスローガンで、いじめや不安から、文化や芸術など幅広いテーマで、メンタルが特殊なものではなく、誰もが直面する心の状態を共有していこうというプログラム。

【メンタル・ヘルス・アライアンス】

 5人の高校生が主催。取り上げるのは思春期の揺れ動く感情、自信のなさ、友達や学校の圧力などの問題。「そのすべてに疲れ果ててもいい」というメッセージを発信しながら、対処する方法を語り合うポッドキャスト。

 日本でも、今後はメンタルをテーマにしたポッドキャストが増えていくかもしれません。

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