愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97～2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」（第200回）で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」（光文社新書）などがある。
理学療法士が担当するマシンを使った筋トレが「歩く」ために有効なのはなぜか
患者さんとリハビリ訓練を進めていくスタッフのうち、前回は「理学療法士」（PT）についてお話ししました。理学療法士は病気やケガによる片麻痺や高次脳機能障害、さらに、廃用症候群などで歩行できなくなった患者さんが、再び歩けるようになるためにはどんな訓練を行えばいいのかなど、「移動」のための運動療法を中心に行う職種です。
当院では、患者さんに再び歩いてもらうリハビリとして、マシンを使った筋力トレーニングを積極的に実施します。自分の足で歩くために必要な筋力と体力を増強させるのです。新著「筋肉革命95」でも詳しく解説していますのでぜひご一読ください。
たとえ100歳以上の方でも、トレーニングによって筋肉量は増えて、筋力も増大します。ですから、高齢の患者さんでもマシンを使った筋力トレーニングが効果的なのです。とりわけ、お尻の筋肉が衰えると転倒リスクが高くなるので、お尻を含めた下肢の筋力を増強させるトレーニングに力を入れています。
さらに、腹筋、背筋、上半身の筋力トレーニングもマシンを使って行います。転倒してしまう筋力の目安は男女ともに握力15キロ以下です。一方、普通に生活できる握力は男性では28キロ以上、女性では18キロ以上が必要なので、全身の筋力トレーニングが重要になるのです。
