愛媛大学医学部卒。日本リハビリテーション医学会・脳神経外科学会・脳卒中学会・認知症学会専門医。1987年に脳卒中治療を専門とする脳神経外科医になる。97～2000年に北欧で脳卒中病態生理学を研究。初台リハビリテーション病院脳卒中診療科長を務めた04年に脳科学リハビリ医へ転向。12年に副院長・回復期リハビリセンター長として世田谷記念病院を新設。NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」（第200回）で特集され、「攻めのリハビリ」が注目される。17年から大泉学園複合施設責任者・ねりま健育会病院院長を務める。著書に「患者の心がけ」（光文社新書）などがある。
「認知症と共存する暮らし」とはどのようなものなのか
認知症リスクを高める10因子は、①11～12歳で教育終了②運動不足③社会的孤立④糖尿病⑤LDLコレステロール高値⑥高血圧⑦肥満⑧聴力低下⑨喫煙⑩抑うつ──です。
読者のみなさんはこのリスク因子を知って、どう思われますでしょうか。そうなのです、認知症を予防するには、明確な“道筋”があるのです。
その道筋とは「筋肉革命95」による、グループで運動不足を解消する筋肉増強のパーソナルトレーニングになります。グループで筋肉増強の方法を学び、継続することで、糖尿病、肥満、高血圧、LDLコレステロール高値、社会的孤立、教育終了、抑うつを予防し、さらに治療もできるわけです。認知症は楽して予防はできませんが、予防の道筋はあるのです。
認知症は、正常域、MCI（境界域=軽度認知障害）、軽症、中等症、重症と進みます。認知症になる前に脳組織は20年間かけて変性していくのをご存じでしょうか。その期間の対策が重要になるのです。
