オトナの社会講座

都築毅 ちびまる子ちゃんの食卓を見習え！

公開日：　更新日：

「１日１食」「１日５食」「糖質制限」……毎日のように新たなダイエット法が登場するが、長続きしたためしはない。無理をせずにダイエットする方法はないのか。東北大学の研究チームが提唱するダイエット法は画期的だ。なんと「ちびまる子ちゃん」家の食事を再現すればいいという。

「ちびまる… 

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