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男性ホルモン「テストステロン」をガンガン増やす方法

タマネギが効果的(C)日刊ゲンダイ

 テストステロンは20代をピークに減少し、40代で約7割、80代で半分になる。テストステロンが減少すると、下半身への影響だけでなく、肥満や生活習慣病の要因ともなるから厄介だ。

 一方、テストステロンが多い人は仕事の能力も高いとされる。英ケンブリッジ大…

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