人生100年時代の歩き方

要介護一歩手前「フレイル」改善を実証したシニア向けマンションの取り組み

公開日：2023/03/28 06:00　更新日：2023/03/28 06:00

84歳女性は平たん散歩から坂道にも挑戦を

東京都健康長寿医療センター研究所の大渕修一研究部長（Ｃ）日刊ゲンダイ

　各地の公園などでは花見が行われ、行楽を楽しむ人の姿が目立つ。ゴールデンウイークの観光地は、さらに人出が増えるだろう。アフターコロナを歩み始めたいが、「やりたいことが分からない」という人もいて、そこにフレイルが関係しているという。

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「年齢を重ねると、…

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