漫画家 槇村さとるさん（59） 更年期障害
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橋本病の治療と、植物由来のホルモン剤を取り入れると３カ月ほどで改善し、半年ぐらいでうつや不定愁訴から解放されました。
一生に必要なホルモンの量はなんとスプーン１杯だそうです。微量ですが体全体を支配していることを初めて知りました。
今は、できないことはあきらめる。不甲斐なさにイライラしていると肉体的にも精神的にもすごく消耗するんです。大切なのは、過去の栄光を捨てて今の自分に見合ったやり方を見つけること、だと思うのです。
食生活ではタンパク質をたくさん取るよう言われているので、肉を食べるようにしています。でも、キムさんの好きなものを作ること、一緒に食べられることが一番です。
そして男性の皆さん、更年期の妻は、あなたのことが嫌いなわけじゃないんです。
私のようなケースもあるんだと心にとめていただいて、奥さんに優しくなっていただけたら幸いです。
▽まきむら・さとる １９５６年、東京都生まれ。高校１年の時に「別冊マーガレット」で漫画家デビュー。９０年代にレディースコミックという分野を確立させた漫画家の一人。「イマジン」「おいしい関係」「Ｒｅａｌ Ｃｌｏｔｈｅｓ」などテレビドラマ化された作品も多い。４２歳の時、選択的夫婦別姓制度がなされていないため、性人類学者のキム・ミョンガン氏と事実婚。更年期障害とホルモン補充療法などによる克服体験をつづった「ホルモンがわかると一生楽しい」（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）を上梓。
