血糖値が気になる人 イライラや疲れを熱中症のせいにしない
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普段、糖尿病の薬を飲んでいる人は夏場の低血糖が命取りになることがある。「大量の汗」「動悸」「めまい」「倦怠感」といった低血糖の症状は、軽度から重度まで３段階ある熱中症のそれと似通っている。夏場にこうした症状が出ると、熱中症と勘違いして処置が遅れる糖尿病患者も少なくないのだ。糖尿病専門医で「ＡＧＥ牧田クリニック」（東京・銀座）の牧田善二院長は言う。
「炎天下で野外活動をしたり、窓を閉め切った部屋にいるなどして具合が悪くなり、『熱中症だから涼しいところで休めば回復するだろう』と思ってそのまま放置して様子を見ていたところ、深刻な状態になる糖尿病患者さんも少なくありません」
■食事間隔は規則正しく
実際、暑さでだるさやめまいを感じた糖尿病患者が、夜になっても食欲がないからとほとんど食事をせずに薬を飲んでそのまま寝たところ、夜間低血糖を起こして早朝に昏睡状態で発見されたケースもある。
低血糖を起こすと、ブドウ糖をエネルギーにしている脳の働きに支障を来し、意識を失って転倒したり、運転中に事故を起こすこともある。また、血糖値を上げようとして交感神経が活発となり、心臓に栄養を送っている冠動脈が収縮して心筋梗塞や致死性の不整脈を招くこともわかっている。
