皮膚がんの予防にもなる「飲む日焼け止め」って何ですか？
公開日： 更新日：
紫外線対策として近年「飲む日焼け止め」が注目されている。サプリメントとして服用し、塗る日焼け止めとあわせると効果も高まるという。
皮膚がんの予防はもちろん、肌老化やシミ・しわの改善にも一役買いそうだ。
私たちは紫外線を一年中浴びています。特に３月から１０月は紫外線が強いので重点的にケアが必要なのですが、近年、認知度を上げているのが飲む日焼け止めです。
特に、こまめに塗りなおせない方などにお勧めで、この時期、皮膚科にも海・山のレジャーやゴルフ前に相談に来る方は多いです。男性もたくさんいらっしゃいます。
日焼け防止対策にはビタミンＣの摂取が大事で、レモンやキウイフルーツなど食事でも取れますが、飲む日焼け止めなら１日たった１粒です。
処方しているものはグレープフルーツ成分のシトラスとローズマリー成分のハーブがブレンドされていて、これらが活性酸素を除去し、メラニンの生成を抑えてシミになりにくいことが分かっています。
