うんち管理アプリ「ウンログ」で排便改善 流すだけではもったいない

うんち管理アプリ「ウンログ」／（提供写真）

　このウンログでの観便を習慣に、約90％の人が良好な大便が出るようになったという調査結果が出されている。レコーディングダイエットと同じように、セルフモニタリング効果によって腸活に関する意識が高まるからだという。

　さらに、自分が腸活のために食べた食材やサプリを記録・管理でき、その相関がチェックすることができる「腸活記録」などの機能も搭載されている。

　また、同社では自宅でできる腸内フローラ検査「キンログ」も有料（税別1万9800円）で受け付けている。注文してキットが届いたら大便を採取して返送。3～4週間で検査結果とリポートがメールで届く。

「キンログは、100～1000種の腸内細菌のバランスや多様性を調べ、腸内フローラ年齢を算出することができます。便秘や下痢で悩んでいたら、ウンログで腸活を始めてみて、その改善状況をキンログで確認するような使い方もおすすめです」（長瀬氏）

　ただし、これらの商品はヘルスケア製品になり、医療目的には使えない。